퇴근후 마산에서 창원으로 달려가 와이프와 즐거운 저녁을 먹은 세코 더 그레이드 뷔페 주차 창원컨벤션센터 내 1,000대의 주차시설 보유 컨벤션센터 내 주차 후, 프론트데스크에서 주차 등록 주소 경남 창원시 성산구 원이대로 362 창원컨벤션센터 1층 세코뷔페12:00에 영업 시작 21시 0분에 영업 종료 매주 월요일은 정기휴무 12:00 - 21:00 14:30 - 18:00 브레이크타임​ ☎️전화번호 055-212-1122 로스트비프, 양갈비, 소갈비, 돈마호크 등 다양한 그릴 메뉴 대게 까지...나는 초밥이랑 회을 좋아해서 많이 먹었는데 다른뷔페와 다르게 고급스럽게 접시에 담아주니 더 맛이 일품👍 참고로 소주 5천원~ㅋ육회도 정말 맛있음😋 전반적으로 음식이 맛있고 깔끔 사진은 못 찍었지만 중화요리 유린..

정의음력 팔월 보름을 일컫는 말. 가을의 한가운데 달이며 또한 팔월의 한가운데 날이라는 뜻을 지니고 있는 연중 으뜸 명절이다. 가배(嘉俳), 가배일(嘉俳日), 가위, 한가위, 중추(仲秋), 중추절(仲秋節), 중추가절(仲秋佳節)이라고도 한다. 가위나 한가위는 순수한 우리말이며 가배는 가위를 이두식의 한자로 쓰는 말이다. 어원추석(秋夕)을 글자대로 풀이하면 가을 저녁, 나아가서는 가을의 달빛이 가장 좋은 밤이라는 뜻이니 달이 유난히 밝은 좋은 명절이라는 의미를 갖고 있다. 따라서 ‘추석’이란 대단히 상징적인 의미를 지닌 용어라 할 수 있다. 중국인들은 추석 무렵을 중추(中秋) 또는 월석(月夕)이라 하는데, 『예기(禮記)』에 나오는 조춘일(朝春日), 추석월(秋夕月)에서 유래했다고 한다. 추석날 밤에는 달빛이 ..

요즘 맨발로 걷으시는 분들이 많이 계십니다. 저희동네 학교 운동장에서도 맨발로 걷는 분들이 상당히 많더라고요... 맨발로 걸으면 어떤점이 좋은지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 1. 만성 염증 예방 치료 맨발 걷기를 하면 직접적인 땅과의 피부 접촉이생겨 통증을 줄이고 호중구와 림프구 수를 변화시켜 염증 치료에 영향을 미칩니다. 이것은 흙 속에 사는 유기체와 접촉하면서, 백혈구 농도에서 차이가 발생하는 것으로 맨발 걷기는 활성산소를 중화시켜 강력한 천연 항염증제 효과를 보인다고 합니다. 2. 불면증 도움 학제 간 연구에 따르면 인체와 지구 표면의 전기 전도성 접촉은 생리학적으로 건강에 흥미로운 영향을 미친다는 가설입니다. 불면증 환자의 특징은 밤에 잠을 못 자고, 그 영향으로 낮동안 꾸벅꾸벅 조는 특징이 있..

토마토가 과일이냐 채소냐 하는 시비가 한때 미국에서 정부와 업자 사이에 논란이 있었다고 합니다. 이에 대법원에서 토마토를 채소로서 판결을 내렸습니다. 어찌됐든 토마토는 과일과 채소의 두 가지 특성을 갖추고 있으며 비타민과 무기질 공급원으로 아주 우수한 식품입니다. 토마토에 함유되어 있는 성분에는 아미노산, 루틴, 단백질, 칼륨, 철, 인, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 식이섬유 , 라이코펜 등 이 있고. 비타민 C의 경우 토마토 한 개에 하루 섭취 권장량의 절반가량이 들어 있습니다. 토마토는 파란 것보다 빨간 것이 건강에 더 유익하므로 완전히 빨갛게 익혀 먹는 것이 좋고. 빨간 토마토에는 라이코펜이 많이 들어 있으나 그냥 먹으면 체내 흡수율이 떨어지므로 열을 가해 조리해서 먹는 것..

많은 사람들이 하지정맥류라고 하면 다리혈관의둘출이라고 생각 하실겁니다. 실제 환자들은 다리가 무겁거나 피로한 느낌을 가장 많이 호소 한다고 합니다. 오히려 실제 환자 중 혈관 돌출을 경험한 환자는 절반도 미치지 않습니다. 이외에도 발바닥 통증. 잘때 쥐가 자주나는증상 이 있습니다. 하지정맥류는 정맥 판막에 이상이 생겨 발생합니다. 판막은 다리 혈액이 위쪽으로만 순환될수 있도록 하는 역할을 합니다. 이 판막이 망가지게 되면 다리 혈액이 위로 올라가지 못하고 다리에 정체되게 되고, 정맥에 가해지는 압력이 증가하게 되면서 혈관이 늘어나는 것입니다. 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으므로 다리가 쉽게 피곤해지고 무겁고 붓고 쥐가 나는 증상이 자주 나타나게 됩니다. 하지정맥류는 여러 요인이 복합 작용하여 발생하는 ..